dijous, 26 de setembre del 2024

" Prou d'etiquetes "

 


" Deixem-nos d' etiquetar "

Perduda en les critiques
perduda en etiquetes
que no porten a conèixer.

Tan sols marquen caràcter
que a la realitat no es sembla.
No es defineix la persona
només en un ' estona.

Cal aturar-se a pensar
abans d' anar xerrant,
que cadascú a la seva vida
a après a conviure
a relacionar-se amb altres
portant les seves sabates.


És millor posar floretes que etiquetes.

Que ens cal conèixer la vida
per saber que poc o massa
tots porten les nostres penes.

Ni les teves ni les meves
son pitjors que les de qualsevol altre.

Tots tenim força i coratge
per seguir el nostre camí
sense cap necessitat
d' anar jutjant als demés.
No cal ficar-se amb els altres
per superar les nostres mancances.

Mica a mica ens sortirem
mica a mica ens adonarem
que si no és per ajudar
el millor és deixar estar.

Aprenem del dia a dia
i d' entendre que a la vida
hi ha més raons per estimar
que per anar criticant.

Prou d'etiquetes !


És millor posar floretes que etiquetes.


dimarts, 24 de setembre del 2024

" Quan era divertit "

 


" Relacions "
L' inici d' una relació
la descoberta d' un entorn,
compartint estones,
totes, plenes d' il·lusions noves.

Com la relació avança
compartint cada moment.
Quan de presa caminem
per tornar al vostre costat...

Quan divertit era,
quanta il·lusió ens feia

Quan sense donar-nos compte
mica a mica ja no corres,
mica a mica ja no avança,
mica a mica ens perdem
sense donar-nos compte.

Difícil és aquesta realitat,
d' entendre i més d' acceptar-la.
No és gens grat donar-se compte
de que tot, s' està acabant.

Quan divertit era
i com ho hem deixat perdre
sense poder-ho evitar.




Quina frustració ens captiva
i no ho volem acceptar.
Quan arribem a adonar-nos
ja poc que te remei.

Així ens envaeix l' enyorança
la por, la tristor i molta ràbia.

Cal iniciar un procés nou,
cal saber avança sense rancúnies,
cal viure i deixar viure..

Cal aprendre que tot el que passa,
té una raó de ser
i recordar tots els dies
en que tot era plaer.

Cal tenir respecte i estima
per tot el temps compartit.

Cal seguir endavant amb alegria 
i aprendre d' aquesta guisa
que les relacions es cultiven
que els sentiments no canvien
si els sabem mantenir dempeus !



divendres, 20 de setembre del 2024

" Canvis de Vida "

 


"  Bon viatge "

Com aquell ocell petit
que aprèn a volar 
que perfecciona el seu vol.
Que es va fent gran !


Com persones que t' envolten
que t' estimes
que avancen fent-se pas,
que es van fent grans.

Com pel seu camí
es troben d' altres,
que acompanyen al seu pas,
com aprenen uns dels altres.
Que plegades creixeran

Com no desitjar-vos bon viatge
Que anireu perfeccionant

Com aquell ocell petit
què aprèn a volar
que perfecciona el seu vol.
Què es va fent gran !

Com persones com vosaltres
que us estimo
que gaudiu de fer-vos grans

Com no desitjar-vos bon viatge,
que anireu perfeccionant

Com millor és no tenir presa
que Itaca us seguirà esperant.









dissabte, 14 de setembre del 2024

" A l'alçada "

 




" Està a l ' alçada"

No és el mateix tenir alçada
que està a l' alçada
Està a l ' alçada no es mesura.

Està a l'alçada, 
no ho determina un 'altre
només nosaltres i els nostres actes.

No per tenir més alçada
fitxem més la nostra mirada

Si volem està a l' alçada
ens caldrà saber com arribar.

" A donar tan com et donen 
a sentir-te bé quan ho fas 
Ningú ho pot saber
si no està a la teva pell "




Quantes vegades pensem
que ens cal saber gestionar,
a qui i quan hem de donar.

Cal saber està quan toca
quan ens faci sentir bé,
si per nosaltres vivim
ho farem d' allò més bé.

Està a l' alçada, 
no ho determina un 'altre
només nosaltres i els nostres actes.


El respecte guanyat
 sempre s' ha de valorar
i qui no el dona, 
caldrà que aprengui a donar,
per sentir-se respectat.

Així respectant-se a un mateix
podrem respectar als altres,
que amb respecte ens tractarem. 

No és el mateix tenir alçada
que saber està a l' alçada
això no ho determina un 'altre
si no està a la nostra pell.

No per tenir més alçada
fitxem més la nostra mirada

Està a l'alçada, 
no ho determina un 'altre
només nosaltres i els nostres actes.

Ningú ho determina
ningú ho pot saber,
sinó està a la nostra pell.




divendres, 13 de setembre del 2024

"Demanar ajuda "

 

    10 de setembre, Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi. Canal Salut (gencat.cat)


Voldria compartir amb tots vosaltres, com ja sabreu el dia 10 de setembre, la OMS l' ha declarat dia Mundial per la prevenció del Suïcidi.

Aquest és un tema que no agrada gaire parlar, però ens cal poder-ho fer, ens cal poder parlar de tot, el que ens passa, el que sentim, com ens sentim, sense prejudicis...

Amb la intenció de demanar ajuda, de poder ajudar, d' acompanyar i sentir-nos acompanyats en qualsevol moment de la nostra vida.

Tots en aquesta vida passem per diferents moments que ens cal tenir companyia, d'aquella companyia incondicional que ens dona pau...


" Dimonis "

Des d' infants sentim dins nostre

dintre de la nostre ment,

veus que ens animen a aprendre

veus que tendrament escoltem,

és la nostre ment que emetre

tot el que anem aprenent.

 

És la nostra veu que anima

i ens reforça diàriament


Ens hem d' estimar sempre

som el millor que tenim,

encara que no sempre sabem

el que de nou ens tocarà fer.


La nostra ment aquí ens aporta

un cant d' ocells que ens anima

amb un' alegre melodia


Tots en algun moment a la vida

lluitem contra diferents dimonis,

quan la realitat ens supera

quan només sentim dimonis.










Cal fugir d' aquesta guisa

ajuda ens cal demanar.


Quan no sabem com fer,

quan gestionar no podem,

quan només sentim dimonis.


Ens caldrà demanar ajuda,

sentir-nos sempre acompanyats

ens caldrà poder parlar.

Si més no, tenir a la vora,

algú incondicional que ens valora.


Tornar a recuperar la melodia

aquella que sempre ens anima 

per de nou seguir endavant.


Així forts i acompanyats

 deixarem d' escoltar dimonis

que de mentides ens diuen, 

i podrem ajudar a altres

davant les seves penúries.


Tots lluitem en algun moment de la vida

quan la realitat ens supera, 

i no la sabem gestionar.


Cal recuperar el nostre cant,

com cant d' ocells ens anima

amb un' alegre melodia.











divendres, 6 de setembre del 2024

" Acaba l'estiu "

 

Arribat Setembre

Setembre que ens porta

de nou a la tardor

com diu la cançó


L'estiu ens ha marxat 

i de nous camins

ens ha deixat.


Inici de curs

canvis esperats

i dels que no s' esperen

que també hi hauran


Hem d' agafar força

per seguir endavant



Un nou curs comença

que ens farà més grans

alhora que ens ensenya

a seguir endavant.


Compartint amb altres

tot el que hem après

i aprenen dels altres

tot el que volem.


La tardor és aquí

i amb il·lusió Seguim!



" Acabat l' estiu "

L' estiu ens ha marxat...

Si l' hem pogut aprofitar

ens quedaran bons records,

els bons riures i els grans petons



L' essència de la natura

l' olor de l' alegria

amb petits i grans compartida.


El respirar a Llibertat !

Que a la tardor recordarem

iniciant un 'altre temps

que de bons moments també  farem

tot i que els dies són més curts

tot i les hores de feina...


Escapades hem de fer

per trobar-nos ben alegres




Ara que la tardor inicià

ara que a treballar toca

aprofitarem més el moments,

allargarem les estones

per seguir creant bons moments

compartits a totes hores.


A tots moments...



" La Mare "

  " La mare " La mare m' acull la mare m' abraça Em mira de prop em mira de lluny. La mare acompanya la mare m' observ...